Ini Manfaat Salat Tarawih : Kesehatan Terjaga, Perbuatan Mubazir Terhindar

FREELINENEWS.COM – Tenyata salat tarawih yang kita lakukan setiap malam bulan ramadan, selain mendapatkan ampunan dosa seperti terukir dalam hadist Rasulullah SAW: “Barangsiapa ibadah (tarawih) di bulan Ramadhan seraya beriman dan ikhlas, maka diampuni baginya dosa yang telah lampau” (HR al-Bukhari, Muslim, dan lainnya).

Salat tarawih juga banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita semua. Nah bagi teman-teman yang selama ini malas datang ke masjid melaksanakan salat tarawih, jika telah mengetahui manfaat salat tarawih, semoga Anda tidak akan Absen lagi untuk menunaikan ibadah salat tarawih, sehingga Anda semua mendapat manfaat untuk kesehatan seperti uraian di bawah ini : Menurunkan Kadar Gula Darah Kebiasan orang berbuka puasa dengan mengkomsumsi makanan manis berlebihan. Kebiasaan ini dapat memicu naiknya kadar gula dalam darah secara drastis. Dengan pergerakan Salat tarawih hingga 20 rakaat yang kita lakukan setelah perut penuh berbuka puasa, maka akan membakar membakar sejumlah kalori dalam tubuh sekaligus menurunkan kadar gula darah. Menyembuhkan Sakit Sendi Dengan jumlah 20 rakaat yang kita lakukan tentunya setiap rakaat membutuhkan pergerakan sendi yang berulang secara rutin dan taratur, dengan demikian sendi- sendi kita akan terlatih pergerakannya dengan rutin kita lakukan dalam salat tarawih yang setiap malamnya pada bulan ramadan. Insya Allah selepas ramadan nanti kita akan mendapatkan sendi yang sehat. Melancarkan Sirkulasi Darah ke Otak Garakan sujud yang kita lakukan berulang-ulang dalam salat tarawih dengan banyak rakaat mampu meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen ke otak. Tentunya hal ini sangat bermanfaat dalam meningkatkan konsentrasi serta membuat otak dapat bekerja secara optimal, serta dapat mengatasi penyakit vertigo yang diakibatkan kurangnya asupan oksigen ke otak. Dan Anda akan selalu konsentrasi disiang hari meski dalam kondisi Anda berpuasa. Baik Untuk Kesahatan Jantung Garakan anggota tubuh yang menyeluruh saat melakukan salat terawih, ternyata seperti gerakan berolahraga. Maka merujuk kepada sbuah study yang dilakukan di Harvard University, ternyata salat tarawih terbukti dapat meningkatkan kesehatan jantung. Awet Muda dan Panambah Stamina Pergerakan tubuh yang banyak dapat meningkatkan stamina seperti kita melakukan gerakan olahraga, ketika tubuh kita bergerak banyak maka peredaran darah dan oksigen dalam tubuh menjadi lancar, dan jantung lebih sehat. Gerakan banyak dalam salat tarawih juga akan meningkatkan kerja jantung dan akan menghasilkan tubuh yang stabil, bugar dan aliaran darah yang maksimal. Terhindar Dari Perbuatan Mubazir Itulah beberapa manfaat kesehatan yang kita dapatkan dari salat terawih yang rutin kita laksanakan pada bulan suci ramadan. Terpenting perlu pembaca ketahui bahwa salat tarawih juga dapat menghindari kita dari sifat mubazir. Salah satu sifat yang dilarang. Firman Allah SWT : “Dan janganlah kamu menghambur-hamburkan (hartamu) secara boros. Sesungguhnya pemboros-pemboros itu adalah saudara-saudara setan”. (QS.Al-Israa’ : 26-27).

Begini, saat sore hari kita sering belanja bermacam makanan untuk persiapan berbuka, tetapi makanan yang telah kita belanjakan atau kita sediakan tidak habis termakan karena kita dalam kondisi kenyang. Setelah kenyang membuat mata mengantuk, lantas habis berbuka kita tertidur, dan terbangun ketika sahur tiba. Nah, makanan yang sudah kita beli atau sediakan tadi tidak semuanya termakan, akhirnya basi, apalagi makanan tersbut mengandung santan, alhasil saat sahur kita tidak dapat lagi mengkomsumsi makanan tersebut alias terbuang atau Mubazir. Namun, jika kita usai berbuka puasa, lalu selanjutnya kita ikut salat tarawih berjamaah di masjid, sepeulang dari salat tarawih perut kita mulai kempes dan makanan yang telah kita beli sore hari, masih dapat kita nikmati, alias tidak mubazir. Salam Jangan Tunda Bahagia