Baik Untuk Kesahatan Jantung
Garakan anggota tubuh yang menyeluruh saat melakukan salat terawih, ternyata seperti gerakan berolahraga. Maka merujuk kepada sbuah study yang dilakukan di Harvard University, ternyata salat tarawih terbukti dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Awet Muda dan Panambah Stamina
Pergerakan tubuh yang banyak dapat meningkatkan stamina seperti kita melakukan gerakan olahraga, ketika tubuh kita bergerak banyak maka peredaran darah dan oksigen dalam tubuh menjadi lancar, dan jantung lebih sehat. Gerakan banyak dalam salat tarawih juga akan meningkatkan kerja jantung dan akan menghasilkan tubuh yang stabil, bugar dan aliaran darah yang maksimal.
Page 3 of 4
